Es wirkt sich wie ein Dominoeffekt aus, wenn wir ein konkretes Ziel vor Augen haben und auch die ersten Schritte zum Ziel realisieren. Die Hürden, die erst so groß und unüberwindbar scheinen, fallen und es wird einfacher auf dem Weg zu bleiben. In drei Einzelsitzungen Coaching, die nach dem Kreativ-Workshop individuell vereinbart werden, bekommen Sie unterschiedliche Werkzeuge an die Hand, die Ihnen auf dem Weg zum Ziel helfen. 

A. K. hat das Coaching in verschiedenen Themen mehr Klarheit gegeben:

Die kreative Arbeit mit dem Vision-Board hat mir sehr viel Spaß gemacht. Es war so schön, mich einfach nur auf mich selbst konzentrieren zu können und Dinge auszusuchen, die mich selbst ausmachen. Ich muss und möchte mir ganz bewusst Zeit für mich selbst nehmen. Zeit, in der ich nichts tue und nichts arbeite. Diese Zeit plane ich am besten wöchentlich fest in meinen Terminkalender mit ein. 

Des Weiteren war das Thema Freundschaften und Beziehungen ein großes Thema. Da ich durch meinen Job den ganzen Tag mit Menschen und ihren Problemen und Bedürfnissen zu tun habe und auch privat gerne viel Zeit mit Menschen verbringe, ist es für mich eine wichtige Aufgabe, mich selbst nicht zu vergessen. Ich möchte gerne Freundschaften auf Augenhöhe pflegen und mir dabei treu sein. Dazu ist es wichtig, dass ich nach meinen eigenen Bedürfnissen frage. Was brauche ich? Mit was / mit wem geht es mir gut? Mit was / mit wem nicht? Ich muss es anderen nicht recht machen.

Bei dem Coaching ist mir aufgefallen, dass ich besonders gegenüber starken Persönlichkeiten lernen muss, mich abzugrenzen. Ich möchte gerne den Mut haben, diesen Personen gegenüber klar aufzutreten, meine Meinung aussprechen können und auch für mich selbst einstehen dürfen. Bei dem Konzentrieren auf mich selbst und dabei auf Jesus schauen, habe ich eine große Sehnsucht nach Lachen, Leichtigkeit und Freiheit verspürt. Diese Worte finden sich auch in den Bildern meines Vision-Boards wieder. 

S.F. schreibt:

Das Coaching in Kombination mit der Erstellung des Visionboards war für mich äußerst hilfreich. Vor allem, als wir die Collage (das Visionboard) erstellt haben, hat mir das regelrecht die Augen geöffnet und mir gezeigt, welchen Fokus ich ab sofort in meinem Leben legen werde. Hintergrund: Ich kam zu dem Termin und war sehr unter Druck, den ich mir selber gemacht habe. Denn ich wußte nicht genau, worauf ich mich fokussieren sollte (Musik, Tanz, Aktivitäten mit Kindern, Kunst etc.). Begabungen und Freude habe ich an vielen Dingen. Das hat sich jetzt völlig verändert. Auf einmal weiß ich, dass Kunst der Fokus ist. Der Druck ist weg. Ich bin glücklicher und entspannter. Auch wenn man vieles selber weiß, war dennoch der Schritt nötig, es gemeinsam in der o.g. Form zu erarbeiten.

H. will mehr Selbstbewusstsein bekommen, indem sie gelassen bleibt und weiß, dass sie zu sich stehen darf

Weil ihr im Beziehungsmiteinander häufiger die Emotionen durchgehen, sagt sie nach dem Workshop und nach drei aufeinanderfolgenden Coaching Sitzungen: Für mich war es sehr anspornend zu entdecken, wieviel Potential in mir steckt. Positives Feedback vom Coach zu bekommen hat mir geholfen, einen ganz anderen Blick auf mich zu werfen. Ich bin motiviert dran zu bleiben. Die Erkenntnisse, die ich beim Coaching erworben habe, helfen mir sehr dabei.

P. will gnädig und großzügig mit sich und mit anderen sein

Manchmal meine ich wirklich, ich bin faul und da rufe ich immer unsere Gespräche wieder ins Bewusstsein. Was mir am meisten geholfen hat, außer den Gesprächen, sind die Bilder aus der letzten Sitzung (NLP). Die haben mir schon in manchen Situationen zu Hause sehr geholfen. Es macht mich auch gelassener, ruhiger, ich kann mich auch umdrehen oder auch, man höre und staune, erst mal gar nichts sagen. Ich fahre nicht mehr so schnell hoch. Jetzt habe ich Zeit, mich selber zu finden. Ich bin dir, Gott und anderen Menschen sooooooo dankbar, dass ich manchmal vor Freude weine.

H. will selbstbewusst werden mit Herz und Kopf

Ich möchte mich ganz herzlich als erstes für das Coaching bedanken!! Es hat mir schon viel gebracht!!! Bei kniffligen Sachen denke ich nach und lasse mich nicht von meinen Gefühlen überrumpeln!! DANKE!!! Ich habe mich sehr wohl gefühlt, weil ich dem Coach vertraute und was ändern wollte! Ich habe gelernt, dass ich nicht nur auf meine Gefühle schauen soll, sondern auch auf das was ich bin, was mich ausmacht und was ich denke! Das Coaching würde ich folgenden Menschen empfehlen: Allen Personen die festgefahren sind, über sich umdenken und was ändern wollen! Weil man dann eine neue Sicht auf die Situationen, das Frühere und Heutige bekommt, Perspektiven ändern kann und in seiner wahren Identität leben lernt.

M. will sich in seinem Leben auch Beziehungen gönnen, weiß aber nicht wie

Bei mir war es so, dass ich mehr Beziehungen haben wollte, aber nicht wusste, wie ich es in meinem Alltag umsetzen konnte. Durch gezielte Fragen/ Herausforderungen, die der Coach mir stellte, habe ich gelernt und bin noch dabei Freundschaften zu knüpfen. Der Coach half mir, meine festgefahrenen Strukturen zu durchleuchten und zu durchbrechen.